Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Nowy zakup

Prośba do Was wszystkich!!! Czy możecie mi polecić jakiś rowerek stacjonarny????

Nie wiem jaki wybrać, jakie parametry byłyby wskazane, na co zwrócić uwagę itp.

Jakiś czas temu kupiłam orbi ii okazało się że jest troszkę za słaby, mógłby mieć większe obciążenie więc i tym razem nie chcę popełnić tego samego błędu. Proszę o poradę będę wdzięczna:))))

Swoją drogą jak na razie się trzymam, dieta ok treningi też. Wczoraj trampolina zaliczona a na deser 90 brzuszków:) (łącznie ze skośnymi). Mam nadzieję, że efekty zaczną się pojawiać niedługo, bo jednak to jest bardziej motywujące, jak widzisz że Twoja praca przynosi pożądany efekt prawda? Mnie doładowuje i mam więcej ochoty na bardziej intensywne treningi.

Jak uważacie lepiej ćwiczyć codziennie mniej intensywnie czy raczej takie turbooooooo ze 3 razy w tygodniu?