Ale nic dziwnego skoro w ogóle ani się nie odchudzam ani się nie ruszam.
Postanowiłam zacząć skakać na skakance! :D Mam nadzieję, że to trochę pomoże. :)
Zaczęłam czytać też fora o tym jak zrzucić tłuszcz z brzucha.... Mój typ figury to jabłko, nogi ręce plecy, biust proporcjonalne, brzuch i oponka - MASAKRA. :(
Jednak te fora mnie nie pocieszyły za bardzo, nie wiem, chyba nie ma dla mnie ratunku... ;(
Czy są tutaj jeszcze jakieś jabłka ? Jak walczycie z tłuszczem na brzuchu ?
Czy jest to walka udana ? Chętnie się dowiem, bo póki co nie widzę wielkiej nadziei ani w tych wymyślnych dietach ani ćwiczeniach na brzuch...
Udanego poniedziałku. :)
-------------------------------------------------------------------------------------
Jak zwykle zapraszam na moją stronę z sałatkami:
Oraz do polubienia fanpage z sałatkami:
Nusiaaa123
17 lutego 2014, 08:07Ja nie wiem jaki mam typ figury do końca ;/ ale również borykam się z tłuszczem na brzuchu ;/ robię masaż bańką chińską, jeżdżę w wolnym czasie na rowerku stacjonarnym a przede wszystkim robię ok 100-150 półbrzuszków dziennie, przed spaniem idę spać z takim fajnie napiętym brzuszkiem ;D
bigbuttt
17 lutego 2014, 01:25Osobiście nie jestem jabłkiem ale kiedyś znalazłam coś takiego http://www.strefa04.pl/fitness/produkty/jablko no ale szczerze nie wiem czy to daje jakieś efekty, a tak w ogóle to polecam ci bardzo ćwiczenia z Tiffany Rothe! Dopiero co zaczełam ale szczerze jestem zachwycona bo nienawidzę ćwiczeń ale z nią jest to całkiem przyjemne :D Dużo kręcenia tyłeczkiem ;)