Kalorie - 1362. BWT - w granicach normy. Otrzymałam sugestię w komentarzach, że lepiej obniżyć o 500 kcal (nie o 1000). Zastanowię się i zadecyduję.
10/30
1. Rano byłam na grzybach - grzybków niewiele, ale za to ponad godzinny spacer.
2. Posprzątałam przydomowy ogródek - teraz pięknie wygląda.
3. Dieta na medal.
4. Odmówiłam zjedzenie ciasta (syn namawiał:"Chociaż malutki kawałeczek, jest pyyyszne...").
5. Spędziłam popołudnie z moją rodzinką: rozmowy, śmiechy i chichy.
