Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
U mamy.


W drodze do mamy telefon - dzwoni mama: "Gdzie jesteście? Ja już nie mogę doczekać się..." Nie ma piękniejszego zaproszenia ...

Mama położyła się spać i mam chwile dla siebie.

Śniadanie: to, co wczoraj; II śniadanie: bułka grahamka + lody (130 g =200 kcal), obiad: garść frytek + 2 smażone okonie + mały kawałek ciasta, kolacja: 2 łyżki ziemniaczanej sałatki + 1/4 bułki.

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.