Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Dzisiejszy jadłospis - niezbyt udany


8.30 - bułka wieloziarnista z miodem

11.30 - jak wyżej

17.00 - pierogi z brokułami i szpinakiem (700 kcal), pasek gorzkiej czekolady

Już nic więcej nie jem dzisiaj(kujon)

Oprócz kaloryczności ... do kitu

  • magnolia90

    magnolia90

    16 października 2014, 16:57

    Pierogi kupiłam gotowe. Takie lubię: ze szpinakiem i brokułami.Warte szaleństwa, byle by nie za często :):):)

  • Grubaska.Aneta

    Grubaska.Aneta

    16 października 2014, 08:46

    intrygujące te pierogi:)

  • kronopio156

    kronopio156

    15 października 2014, 20:57

    Takich pierogów jeszcze nie robiłam<:-)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.