... nastraja mnie bardzo optymistycznie. Fizycznie po zabiegach rehabilitacyjnych jestem do kitu, tym bardziej, że już 5 dni spóźnia mi się @ i pobolewa mi brzucho.
Jadłospis:
9.15 - bułka grahamka z sałatą lodową i pastą łososiową + 2ł. serka homo, 2ł. jogurtu naturalnego, 6 rodzynek, łyżeczka siemienia lnianego
13.15 - jabłko + 2 trufle wiśniowe i 1 galaretka (cukierek)
15.15 - zupa pomidorowa (3 chochle) + 1 trufla wiśniowa
18.15 - planuję sałatę lodową z jogurtem naturalnym (z dodatkiem stewii)
Niedobrze, na dzisiaj starczy tych słodkości, zdecydowanie starczy!!!
