Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Zajadam dietetycznie, regularnie i bez zbtynich
"grzeszków"

Od dwóch dni @. Waga 87,8 kg, chociaż było i 88,3 kg (któregoś dnia). Właściwie układam własny jadłospis, bo przecież tyle wiem na temat racjonalnego odżywiania. Jutro organizuję grill, ale jestem super zabezpieczona dla siebie: rybka, pomidory i surówki bez majonezu i oliwy. Dla gości mięsko, sałatki, ciasto, piwko i winko. Będzie OK!