Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
1,5 miesiąca - efekty

-10,1 kg po 6 tygodniach zmian (dieta-brzydkie słowo 😁 ) 

Jestem zadowolona, bo kto by nie był 😊 

Wazne, że do przodu, a nie do tyłu. 

Największy sukces to dla mnie dół brzucha (fałdka), bo jest -11,5cm. 

W biodrach jest - 7,5cm. 

W biuście -8cm. 

W brzuchu na linii pępka - 5cm. 

Wkraczam na drugi z pięciu etapów odchudzania. 

1. 109-99.

2. 99-89.

3. 89-79

4. 79-69

5. 69-65(67)

Takie małe kroczki a cieszą. Jeszcze dużo do zrobienia, ale już coś jest fajnego :) 

Pozdrawiam !