Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
wszystko wraca do normy


dzis rano jak wstałam, oczywiście załamana moim zastojem w odchudzaniu, musząc sobie wziąz przypominać po co to robię, i na jakim etapie już jestem, z ciekawości weszłam na wagę. I nie mogłam w to uwierzyć, 64.9 kg. Z niedowierzania aż wagę przestawilam i tam pokazało mi, 65.2.  nie wiem od czego to zależy i dlacego za każdym razem jak przrstawiam wagę pokazuje mi inny wynik, ale i tak jestem super pozytywnie zaskoczona. Mam swoją wymarzoną wagę!  wcześniej mówiłam sobie ze jak będę już miała 65 kg to trochę zwalniam, ale nie nie. Dało mi to takiego kopa motywacji. Jestem mega Szczęśliwa dziś.

Na śniadanie zawsze jem kanapki, chłopak przynosi mi od siebie z piekarni chleb "proBody",  jest jakiś super drogi i bardzo smaczmy. Ale do sedna. Dzisiaj miałam ochotę na cos innego, ale.nie wiedzialam na co, jajecznica to by nie było to, w ogóle nie miałam ochoty na jajko w żadnej postaci. Myślałam raczej o płatkach, u mnie w domu jest ich sporo, mój chopak je paczkę płatków dziennie, ale tych czekoladowych. To by nie było dobre sniadanie. Chciałabym spróbować owsianki, ale nie wiem jak to się przygotowywuje żeby było dobre, i czy w ogóle będzie mi to smakować.muszę pocztac w necie na ten temat. I przełamać i się i zjeść ja na śniadanie ;)

  • blue-boar

    blue-boar

    17 czerwca 2015, 15:00

    ja też jem czasami owsiankę (np dzisiaj bo byłam u ortodonty i gryżć nie mogę ehh...) ale ogółem preferuje omlety! Inwencja twórcza za każdym razem haha mniaaam

    • magkaw2015

      magkaw2015

      17 czerwca 2015, 21:28

      Omlet, tak. To mogłoby być to! Czemu ja na to nie wpadłam ;)

    • blue-boar

      blue-boar

      18 czerwca 2015, 13:55

      haha i jest i białko i węgle na śniadanie czyli idealnie :) polecam z płatkami owsianymi! i dodaje sobie jeszcze zawsze jakiś owoc: truskawki teraz najczęściej, wcześniej banany

  • zuzu11

    zuzu11

    17 czerwca 2015, 10:19

    pewnie że zjedz jest pyszna ja na talerz mleka wsypuje 3-4 łyżki owsianki pogotuje 2 min i gotowe , przeważnie ścieram do tego pół jabłka i kilka bakalii , smacznego

    • magkaw2015

      magkaw2015

      17 czerwca 2015, 21:27

      Mnie zaciekawilo połączenie granat i truskawki ;) Dziękuję

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.