Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
jutro poniedziałek-dzien postanowien :)


od dwóch dni biegam .. mam zakwasy straszne, bolą mnie łydki, uda, brzuch ... Ale to dobrze, lubię jak boli, wiem, że cos robię i że bedą efekty :) ach jak juz bym chciała byc chuda. Ale, jutro poniedziałek, wiec wprowadzam nowe postanowienie, nie spie po szkole, do tej pory nie dawałam rady wytrzymac dłuzej niż do 18 i musialam sie chociaż godzinke przespac :) a teraz bede z tym walczyc, choc bym miala kłaść sie o 20.30 to nie bede sobie robila drzemek. myśle, że to jest jednym z powodów dlaczego wyglądam tak jak wyglądam, jem i usypiam. a teraz bedzie inaczej :)

  • aaaaaaa2014

    aaaaaaa2014

    23 lutego 2015, 19:32

    Tak ważymy podobnie.Więc do wakacji ,Czerwca może być idealnie. Tragedii nie ma ale mogło by być dużo lepiej.

  • Veggi

    Veggi

    22 lutego 2015, 17:55

    Super ze biegasz :) zakwasy przejdą i będzie Ci się lepiej biegało za jakoś czas :)

    • magkaw2015

      magkaw2015

      22 lutego 2015, 18:29

      narazie jest mi ciężko przebiec ten odciek, ktory postanowilam, i ze dwie przerwy sobie robie :) ale wiem ze za tydzien bedzie duzo lepiej :)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.