Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
poniedziałek 2/30


Hej

Dzisiaj szybko....z ćwiczeń tylko Jillian. Z dietą były małe zawirowania bo przekaski z diety były nie do przyjęcia i chodziłam głodna i coś pojadałam. Jutro się okaże jak bardzo (chociaż wydaje mi się że nie powinny mieć wpływu bo wcale tego dużo nie było). Muszę bardziej analizować jadłospis aby takie wpadki więcej się nie powtórzyły. Pozdrawiam

  • MllaGrubaskaa

    MllaGrubaskaa

    12 marca 2014, 09:56

    Ja mam dziś głoda giganta i zapijam się wodą :))

  • Louve1979

    Louve1979

    11 marca 2014, 14:18

    Ja też miałam dziś perspektywę głodowania bo zapomniałam wczoraj kupić składników na dzisiejsze 1 i 2 śniadanie... Teść uratował sytuację, skoczył do sklepu. Faktycznie trzeba analizować na bieżąco, bo potem głód zrobi swoje ;)))

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.