śniadanie : płatki owsiane, górskie z mlekiem , miodem i rodzynkami
II śniadanie : 2 pomidorki , kanapka z szynką
przekąska jablko
grzeszek 1 ciasteczko
obiad trochę spagetti
kolacja gruszka
Dziś fajny dzionek byłam na grzybkach ale w sobotę będzie jeszcze fajniej bo będę cały dzień na grzybach:DDD heh Grzybki w occie pychotka . Przyszła pora się ogarnąć i zaczynam ćwiczyć od dziś! krok pierwszy spacer po lesie , krok drugi wieczorem gimnastyka , rozciąganie i brzuszki... Trzymajcie kciuki!!!
- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
-
© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
paryzanna
5 września 2013, 23:22Na grzybki chodzić nie lubię, ale w sobotę na pewno na targu jakieś zakupię i porobię przetwory na zimę :)
ulotna2013
5 września 2013, 20:48Grzybki uwielbiam :)