Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Podsumowanie czerwca

Wprawdzie dzis mniej mnie było na wadze niz w tamtym tygodniu 1,5 kg ale przez czerwiec straciłam tylko 0,90kg marniutko zobaczymy co będzie dalej bo w takim tempie do 25.07.2015r celu swojego nie osiągnę. Tyle o wadze teraz o zdrowiu  nogi moje , które miały mi słuzyć  intensywnie teraz przez wakacje do dłuższych wędrówek idą na chorobowe. Pan doktor ortopeda stwierdził, że jezeli chodzi o kolana to pomocne będą zastrzyki po 700.- szt wprawdzie tylko po sztuce na kolano ale uważa że to duży wydatek i decyzja należy do mnie a jeżeli chodzi o ścięgno Achillesa to powinnam kupić sobie but ortopedyczny taki aż po kolano i w nim chodzić to taki jak zakładają zamiast gipsu i tu tez decyzja zależy od mnie. Pierwszy raz spotkałam sie z takim lekarzem wszyscy go chwalą że najlepszy specjalista na tym terenie a ja mam dylemat co robić a noga boli jak diabli. Chyba zdecyduję sie na tego buta bo jak nadwyrężę gorzej to ścięgno to juz tylko operacja. Tak to ja już mam zaplanowałam sobie w lipcu sierpniu poświęcić więcej czasu na chodzenie a tu masz babo placek. Trzeba się będzie ratować bo uważam, że nogi i głowa  najważniejsze przecież nie usiądę na wózku bo kto go będzie pchał a jak głowa zaczyna w pewnym wieku człowiekowi szwankować to też straszna bieda. Pozdrawiam wszystkich , życzę miłego , słonecznego weekendu. Dużo ruchu odpoczynku bez żadnych bóli i urazów.