Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
witam was


Na kopenhaskiej wytrzymalam tydz zdazylam jednak schudnac 2 kilo. teraz jestem na diecie 1200-1500 kcal i jestem bardzo zadowolona. mialyscie racje z ta kopenhaska ze po niej moze byc efekt jo-jo. dlatego tez sie wycofalam. a przy tej mojej diecie ubywa mi codziennie po 200-300 g takze mam nadzieje ze osiagne swoj cel
  • luise

    luise

    23 października 2009, 07:51

    dobrze zrobiłaś, że wycofałaś się z tamtej diety, ta na którą przeszłaś jak będziesz konsekwętna to z tą dietką osiągniesz naprawdę dużo, życzę ci powodzenia i koniecznie do diety włącz porcję ruchu ! cos przyjemnego dla siebie na pewno znajdziesz, trzymaj się dzielnie i nie poddawaj, pa

  • nextavenue

    nextavenue

    22 października 2009, 23:06

    ciekawe , ze tak CI ubywa z tej wagi codzien...Ja nawet na diecie mam problem z waga..A na razie odpuscilam troche..ALe znow musze pomyslec o dobrej diecie..Juz sama nie wiem, ktora jest dobra

  • Alicja17.belchatow

    Alicja17.belchatow

    22 października 2009, 23:01

    świetna decyzja.....sama znam przykłady "jojo" po kopenhaskiej !!!! Nie odpuszczaj jednak i trzymaj swoją dietkę. Chętnie będę Ci sekundować :) Ala <img src='http://img98.imageshack.us/img98/1579/74204773.jpg' border='0' alt='Image Hosted by ImageShack.us'/>

  • Nadia0088

    Nadia0088

    22 października 2009, 22:29

    bardzo dobra decyzja

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.