Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
7 listopad oby tak dalej


No i 4 dzień ćwiczonek Ewci Chodakowskiej jest pod tytulem skalpel. To tylko 45 min a taka daje satysfakcje i czuje wszystkie miesnie jak pracują i tłuszcz jak się kurczy. Mimo ze to dopiero 4 dni. Diete tez trzymam zwłaszcza dziś ale teraz mi wieczorem skoczyla bo ja mam manie wazenia i waze się kilka razy dziennie. Wiem ze uznacie mnie za idiotke ale tylko w ten sposób potrafie kontrolować wage i ile jeszcze mogę pozwolić zjeść i nie wiem czemu mi tak skoczyla o ponad 1kg jak o 13 była tyle co o 8 rano . Ale potem zjadłam dietetyczny lunch i za 3 godz przekaske . Masakra. Ale waga to nie wszystko. Musze znaleźć centymetr i zacząć się mierzyc. W ten sposób najlepiej widać jak się chudnie. mam tez mega motywacje. Ostatnio się przeliczyłam i zamowilam na Ebayu 3 pary spodni i wszystkie sa za ciasne nawet nie pokazywałam mezowi bo by mnie wysmial i się wkurzyl. A mnie to tylko motywuje żeby schudnąć i w końcu osiagnac cel. 96 kilo musze zobaczyć w niedziele i się wam pochwalić. Czy myślicie ze jak schudnę te 30 kg to reka w nadgarstku tez mi schudnie? Bo kupiłam sobie tez przez internet fajny zegarek co prawda nosze go ale trochę mnie upina bo ledwo go dopinam bo jest na bransolecie. Przerypane być grubasem. Mam nadzieje ze po raz ostatni. To tyle. Jutro ranoi znowu dawida zaprowadzić do szkoły potem do domciu z oliwka ogarnąć chatke i pocwiczyc i ugotować obiadek a reszte to się zobaczy. Buziaczki chudziaczki.
  • MamaJowitki

    MamaJowitki

    8 listopada 2013, 11:00

    super ze cwiczenia sprawiaja ci przyjemnosc, i trzymam kciuki zeby szybciutko spodnie pasowaly. a nadgarstek napewno CI schudnie

  • elle242

    elle242

    8 listopada 2013, 08:45

    no Kochana widzisz jak już ruszyłaś z ćwiczeniami to już pójdzie z górki:)

  • ibelive

    ibelive

    7 listopada 2013, 20:54

    trzymam kciuki :*

  • wiosna1956

    wiosna1956

    7 listopada 2013, 20:41

    to ja trzymam kciuki ! pozdrawiam

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.