Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Pozno juz a mi sie nie chce spac


A przyczyna tego jest ze bardzo pozno biegam jak dzieci poloze spac bo maz pracuje do 20 wiec miedzy 21 a 22 mam czas. Potem prysznic masaze i odechciewa sie spac. Waga jak narazie -2kg. Czekam az dogonie paskowa 95 bo juz bylo ponad 98 a potem mniej i mniej. Biore tez dietrim takie wspomagacze zamieniajace tluszcz w miesnie i juz widze ze mi troche z plecow zeszlo bo biustonosz juz tak mi sie nie wzyna w cialo. Biegi dla mnie sa najlepsze czuje sie wtedy wolna, ta godzina jest tylko dla mnie po calym dniu. Moze myslicie ze o tej porze jest niebezpiecznie. Ja mam takie tereny ze jest mocno oswietlone i non stop samochody jada bo chodnik jest kolo drogi. Po prostu stalam sie inna osoba jak widze ze moje cialo sie zmienia pod wplywem biegow, masazy, peelingow i kremow ujedrniajacych. Do tego zaczelam lepiej o siebie dbac. Moj makijaz wyglada jeszcze bardziej perfekcyjnie zainwestowalam w dobre kosmetyki moje ulubione Dior i Chanel. I od razu lepiej sie czuje. Zamierzam narazie wrocic do tych kg ktore zaprzepascilam pare mcy temu ciezka praca. A pozniej brnac dalej do wymarzonych 65 kg. 
To tyle kochani zycze milego czwartku 
  • marta803

    marta803

    19 października 2013, 20:52

    No i gdzie ten wpis bo znowu bede czyscila i cie wykasuje hahaha

  • elle242

    elle242

    25 września 2013, 09:24

    no to jest nas 2 które walczą z jojo ale damy radę!! pokonamy tego demona!!!

  • barbarka31

    barbarka31

    6 września 2013, 09:17

    Tez biegam juz drugi tydzien, jeszcze tydzien i bede uzalezniona, hihi :) Ciezka praca poplaca! Zycze samych sukcesow! Pozdrawiam

  • MamaJowitki

    MamaJowitki

    29 sierpnia 2013, 23:10

    masz racje bieganie jest rewelacja, tez biegam wieczorami jak Cora idzie spac, przecietnie wychodze kolo 20:30 i sie uwalniam :D

  • inesa75

    inesa75

    29 sierpnia 2013, 21:11

    trzymam mocno kciuki:)

  • Cytrynowaaa

    Cytrynowaaa

    29 sierpnia 2013, 18:05

    Powodzenia! na pewno się uda:) a umalowana Chanel i Dior musisz zwalać z nóg;)

  • marcelka55

    marcelka55

    29 sierpnia 2013, 15:12

    Z takim zacięciem na pewno Ci się uda! :) Powodzenia!

  • malutkikruk

    malutkikruk

    29 sierpnia 2013, 11:23

    mma nadzieję, że pojde w Twoje ślady:))z tą utrata kilogramów:) na razie moja waga jest uparta:)

  • annamaria1981

    annamaria1981

    29 sierpnia 2013, 08:30

    Powodzenia ja tez biegam , bieganid uzaleznia

  • wiosna1956

    wiosna1956

    29 sierpnia 2013, 05:39

    trzymam kciuki !!!!!

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.