Tak od wczoraj zaczelam diete na dobre ma ona na poczatek trwac 4 tyg zobaczymy ile kg schudne do tego cwicze A6W i biegam 3 razy w tyg po pol godz. Mam nadzieje ze osiagne wage 80kg a potem 69 jak mi proponowano ale poki co bede szczesliwa jak bede wazyc 80kg
No moja dieta idzie jak narazie dobrze juz trzeci tydzien i schudlam 6kg. czuje sie ok choc waga stanale w miejscu i nie chce drgnac ale nie poddaje sie i cwicze mam nadzieje ze do lata osiagne swoj cel
nie moglam ci odpowiedziec poczta bo nie przyjmujesz wiadomosci od osob nie bedacych twoimi zajomimi..chcialam cie zaprosic ale nie masz tej funkcji wlaczonej:-( jezeli chodzi o mnie to wszystkie wiadosmosci masz na mojej stronce internetowej adres jest w opisie pamietnika.a moj gadugadu nr to 2736330.POzdrawiam
No dziewczynki pierwszy tydz diety za mna a ja juz 2 kilo mniej oby tak dalej. A6W cwicze choc mialam 2 dni przerwy z tym ze nie pod rzad wiem ze to nie fair ale i tak cwicze i kontynuuje i zwiekszam powtorzenia. juz nie zostalo mi duzo takze dotrwam mysle i juz nie chce przerywac. pozdrawiam was
malgocha0411
11 marca 2009, 08:35
Ja też cwiczę a6w... nie jest łatwo ale się zawzięłam... pozdrawiam i życzę powodzenia Gośka
Witam serdecznie i rowniez dolaczam sie do poprzedniczek..trzymam kciuki. Moge cie zachecic bo warto ja rowniez wazylam 90 kg i schudlam 28 kg iii co najwazniejsze nie przytylam juz:-)) mam stronke opisuje na niej swoje doswiadczenia i wiele innych rzeczy. Jak masz ochote to zapraszam..adres jest w opisie pamietnika.Pozdrawiam
dolores1977
10 marca 2009, 23:39
ja sie dolaczam i tez zycze powodzenia i wytrwalosci
maggie220
27 marca 2009, 21:44No moja dieta idzie jak narazie dobrze juz trzeci tydzien i schudlam 6kg. czuje sie ok choc waga stanale w miejscu i nie chce drgnac ale nie poddaje sie i cwicze mam nadzieje ze do lata osiagne swoj cel
kawiorowa
18 marca 2009, 07:14Trzymam kciuki powodzenia
Gabriela60
15 marca 2009, 10:19nie moglam ci odpowiedziec poczta bo nie przyjmujesz wiadomosci od osob nie bedacych twoimi zajomimi..chcialam cie zaprosic ale nie masz tej funkcji wlaczonej:-( jezeli chodzi o mnie to wszystkie wiadosmosci masz na mojej stronce internetowej adres jest w opisie pamietnika.a moj gadugadu nr to 2736330.POzdrawiam
maggie220
14 marca 2009, 23:49No dziewczynki pierwszy tydz diety za mna a ja juz 2 kilo mniej oby tak dalej. A6W cwicze choc mialam 2 dni przerwy z tym ze nie pod rzad wiem ze to nie fair ale i tak cwicze i kontynuuje i zwiekszam powtorzenia. juz nie zostalo mi duzo takze dotrwam mysle i juz nie chce przerywac. pozdrawiam was
malgocha0411
11 marca 2009, 08:35Ja też cwiczę a6w... nie jest łatwo ale się zawzięłam... pozdrawiam i życzę powodzenia Gośka
Mirray
11 marca 2009, 07:36Powodzenia 3mam kciuki :)
Gabriela60
11 marca 2009, 00:16Witam serdecznie i rowniez dolaczam sie do poprzedniczek..trzymam kciuki. Moge cie zachecic bo warto ja rowniez wazylam 90 kg i schudlam 28 kg iii co najwazniejsze nie przytylam juz:-)) mam stronke opisuje na niej swoje doswiadczenia i wiele innych rzeczy. Jak masz ochote to zapraszam..adres jest w opisie pamietnika.Pozdrawiam
dolores1977
10 marca 2009, 23:39ja sie dolaczam i tez zycze powodzenia i wytrwalosci
swbasia
10 marca 2009, 23:00trzymam kciuki za ciebie i zycxze dobrej nocki!
Nadia0088
10 marca 2009, 21:46zycze powodzenia :)
maggie220
10 marca 2009, 21:46dzieki dziewczyny trzymajcie kciuki dieta jest troche uboga ale mam nadzieje ze wytrzymam
likam1971
10 marca 2009, 21:43POWODZENIA!!!!!!!!!!
vitaja
10 marca 2009, 21:39Wiec powodzenia zycze ;) mam nadzieje ze nie jest to restrykcyjna dieta i ze Ci sie uda ;) Pozdrawiam ;]