Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Foto menu 6 maja


Bułka parówki, ogórek, musztardą, herbata.

Mizeria, kapusta na gęsto, pieczone pierożki, herbata

No i co ?:) Migdały w czekoladzie, herbata

Popcorn 

  • Malgosiat

    Malgosiat

    10 maja 2020, 15:22

    Komentarz został usunięty

  • Tusiaczek2223

    Tusiaczek2223

    7 maja 2020, 12:35

    O kurcze z iloscia parowek to pojechalas:D ciezko bedzie schudnac na takim menu, chyba ze masz duzo ruchu

  • Gacaz

    Gacaz

    7 maja 2020, 08:28

    Nie podoba mi się Twoje menu. Jedzenia mało, a kcal. dużo. Wcale nie musi być drogo. Ja oszczędzam, a jem zdrowo. Nie krytykuję tylko radzę. sama jestem mądra w teorii, a w praktyce gorzej. Wprowadź więcej warzyw, ciemnego pieczywa najesz się bardziej i wieczorem nie popłyniesz ze słodyczami. Ja mam tak samo, od rana spoko, a wieczorem płynę. Rozumiem Cię, ale walczymy, bo warto.

  • Sofijaaa

    Sofijaaa

    7 maja 2020, 08:15

    Parówy też są spoko, teraz nożna kupić z bardzo fajnym składzie, ja też jem i bardzo lubię 🙂

  • Piramil77

    Piramil77

    6 maja 2020, 22:55

    to jest dieta redukcyjna ???? 4 parówy, biala bulka , popcorn?? migdaly w czekoladzie???

    • Magga74

      Magga74

      6 maja 2020, 23:36

      Nie. To jest moje foto menu . Nie stać mnie na łososie więc jem porowy. I nie proszę o komentarze

    • sansewieria

      sansewieria

      7 maja 2020, 00:59

      Nie trzeba od razu zajadać łososia z kawiorem. Jajka też są spoko:)

    • Sofijaaa

      Sofijaaa

      7 maja 2020, 08:16

      Nie każdy lubi jajka😊

    • Piramil77

      Piramil77

      7 maja 2020, 12:04

      skąd to oburzenie?? nikt nie kaze jesc łososia , ale zamiast tyle parowek zjedz 1 plus warzywa , nabial tez jest tani a pożywny i wartościowy. Chcesz schudnąc na weglowodanach ? foto menu robisz tylko po to zeby zdjecie zrobic i co wyrzucasz potem to jedzenie? zjadasz przeciez ,wiec jest to Twoje odzywianie. NIe dasz sobie pomoc bo odrazu atak.

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.