Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
4/42 WO


Już po północy ale jeszcze napiszę krótko podsumowanie dnia :

Dietka trwa, dzisiaj warzywka jadłam, jutro wplączę trochę owoców.


Aktywność fizyczna-znowu dziś nie byłam na sporcie, ale dużo spacerowałam po mieście.

Jutro postaram się iść na bieżnię:)

  • AMORKA.dorota

    AMORKA.dorota

    2 sierpnia 2014, 08:58

    ja też mam 4 dzień W-O.trwajmy w postanowieniach.pozdrawiam.

    • Magga74

      Magga74

      2 sierpnia 2014, 10:42

      Bardzo się cieszę :)

  • Meg73

    Meg73

    2 sierpnia 2014, 06:49

    Ja już dzisiaj 11 dzień na WO. Już się przyzwyczaiłam. Apetyt znikł zupełnie. Mogę nic nie jeść ... ale jem warzywka bo bardzo je polubiłam. Smak mi się wyostrzył i zapach. Konserwanty w jedzeniu wyczuwam na kilometr.

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.