Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
DZień 16- wtorek.

Po leniwych 2 dniach bez treningów ( urodziny synka, goście I w niedzielę impreza na gokardach z rówieśnikami, pizza, cola, ciasta itp), w poniedziałek odpoczywałam I lenistwo ogarnęlo mnie na dzień nr 3; Ale miałam moralnego kaca! Dzis za to potrenowalam solidnie. Dopołudnia ekliptyk 1h, spalone 530 kcal, wieczorem trening Vitalii 1.30min, spalone tez ok 500kcal.  Czuję,ze odpokutowałam te 3 dni nieróbstwa. Ale nie opychałam się, biegałam I dbałam o gości I ich zołądki, o swoim starałam się nie myśleć!  I pizzy nie tknęłam. Ale ciasto zjadłam. Waga stoi w miejscu, troche nawet podskoczyła. Z racji straty 3 dni, bilans tego tygodnia nie będzie imponujący!!!...Ale to nic- działam! Nie poddaję się! Dam radę! Na obiad zjadłam więcej, wiec na kolację tylko będzie koktail proteinowy.  Będąc na przedbiegach diety, tak czasem cięzko, bo nie widze upragnionego końca; ba- nawet półmetka!!!! Jak pojawi się u mnie na początku 8 - będę szcześliwa, to będzie pierwszy sukces. Jakoś na razie nie potrafię się cieszyc z tych 2 kg. Te 3 dni rozkojarzyły mnie I zdefokusowały. Zapomniałam o celu? Musze pooglądać coś motywującego!