Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Dzien drugi NOWEJ JA


Witajcie!

Dzisiaj mialam troche biegania po przychodniach i szpitalach dlatego wzielam dzien wolny;) 

A wieczorkiem byl czas na trening: 45 min i dystans 5,83km powiem tak jest niezle ;) nawet lepiej niz niezle, ale obawiam sie ze jutro nogi odmowia mi posluszenstwa:/

Dzisiaj zrobilam pierwszy raz zapiekanke ziemniaczana z gotowanych ziemniakow, podsmazanej cebulki, kielbasy polskiej, pomidorow i sera. Do tego dodalam sos serowo-smietanowy i wszystko zapieklam w piekarniku. Wyszlo naprawde pysznie ;) jutro tez cos upiche. A tymczasem klade sie spac i zycze przjemnego wieczoru nocy i duzo splanych kalori ;)(ziew);)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.