Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
No i mamy srode czyli pol tygodnia w d;)


Czolem! Dzisiaj z racji wczorajszego wiekszego wysilku biegowe postanowilam troszke zwolnic i pobieglam 20 minut + 10 przemaszerowalam ;) 

Jutro relaksuje sie na saunie ;) ajj ;)  te endorfiny i ludzie biegajacy/spacerujacy czy jezdzacy na rolkach/rowererze powoduja ze az chce sie cwiczyc ;)

Jeszcze tylko rower musze przygotowac do jazdy i kupic rolki zeby troszke urozmaicic aktywnosc ;) 

Cel jest blisko-wystarczy po niego siegnac i miec troche silnej woli i motywacji;) 

  • angelisia69

    angelisia69

    26 marca 2015, 05:16

    super ze zmieniasz tak aktywnosc i widzisz w tym radosc a nie na sile ;) Zazdroszcze sauny

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.