hejka!
Znowu mam malo czasu, wiec wstawiam zdjecia tego co jadlam wczoraj i dzisiaj, nie wiem, czy jadlam dobrze, ale mysle, ze nienajgorzej, no moze oprocz wczorajszego paczka...
16.02
sniadanie: ok 9:30
, druga z camembertem light naturalnym
II sniadanie: ok 13:00
jak to w tlusty czwartek, ale zjadlam tylko jednego :-)
obiad: ok 16:00
kasza gryczana z zielona soczewica, marchewka, pieczarkami, cebula
kolacja: ok 18:00
krem z pomidorów + troszeczke smietany 12%
Potem poszlismy na mecz Legii na stadion i jak sie tam wymarzlam, ale tez wyskakalam i wyspiewalam!
17.02
sniadanie: ok 8:30
kromka z chudym bialym serem i dzemem truskawkowym wlasnej roboty, druga z wedlina i pomidorem
II sniadanie: ok 12:00- kromka ciemnego na zakwasie z serem zoltym
obiad: ok 15:00
to samo co wczoraj na obiad
kolacja: ok 18:20
mintaj gotowany z kalafiorem i brokulem
Chantal93
18 lutego 2012, 06:341 pączuś to nic takiego ; ) zdrowo jesz ; )
biegaczka.poznan
17 lutego 2012, 22:15polecam robienie pomidorówki z jogurtem naturalnym, sama nie bylam do tego przekonana ale smak mnie zaskoczył wyszła tak samo pyszna. Nie czuć roznicy a poco ładować kcal
ewela22.ewelina
17 lutego 2012, 22:13warzywka jutro tez sobie je zrobie:D ja ostatnio na samych bułkach ciemnych a to dlatego ze mam rmeont w domu wiec ogotwac nie bardzo ble:D buziak:* super ci idzie:)