Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
:)

10 stycznia 2013

Dziś już lepiej... nie leci mi z nosa, odzyskałam słuch

Już nawet tak mnie łamie w kościach

Nawet zastanawiam się czy w sobote nie wyjść na spinnig

ZObaczymy wszytsko uzależniam od mojego samopoczucia, ale na pewno mam zamiar ruszyć w treningowe tango w przyszłym tygodniu

Plany mam duuuże :

3 x w tygodniu spinning
3 x fitnesik
2 x basen

I myślę, że na początku umrę

Ale na prawdę brakuje mi ruchu i tego zmęcznia, które miałam zawsze po treningach kiedy czułam każdy jeden mięsień

Ś: bułka + polędwica drobiowa + chrzan + ogórek kiszony
O: zupa warzywna + zielona herbata
K: potrawka z warzyw + zielona herbata

Trzymajcie sie ciepło

jooka
10 stycznia 2013, 15:45

Fajne menu :)). Zazdroszczę zawsze tym wszystkim, którzy umieją pływać :), buu ja nie umiem - boję się wody przez wypadek w dzieciństwie :/. Powodzenia :)!!!
aurinzu
10 stycznia 2013, 15:36

Ta satysfakcjonując po ćwiczeniach :) To nieziemskie uczucie niby ból a z drugiej strony radość :)
ZnowFiligranowa
10 stycznia 2013, 15:32

O rany, ostro! W takim razie 3mam kciuki, żeby sie udało! :)

Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania::)