Kup dietę
Zaloguj się

Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Dzień I


Dziś pierwszy dzień za mną, nie było wcale aż tak strasznie  zero podjadania...:D chociaz pierwsze dni są najłatwiejsze, silna wola i motywacja górują;> woda i jeszcze raz woda!!! gdy tylko przychodziła mysl o zjedzeniu jakiegoś batonika:D mam nadzieje ze wytrzymam dłużej i nie dam się ugiąć :)
  • PannaNaganna

    PannaNaganna

    2 listopada 2013, 15:24

    Trzymam kciuki mocno, bardzo mocno. Rozumiem Cię bo mam ten sam problem , trzymaj się dasz radę :)

  • madziaaa189

    madziaaa189

    27 października 2013, 19:57

    Ja od 5 lat mam ciągłe skoki wagi gdy tylko uda mi sie zrzucić 6kg zaczynam czuć sie mega pewnie i pozwalam sobie na odstępstwa które zaczynają się mnożyć z kolejnymi dniami!!! A waga rośnie w kolosalnym tempie przy takim odżywianiu. Brak mi wsparcia osób mających podobne problemy, wiem jednak że razem damy radę! :)

  • justyna3mk1

    justyna3mk1

    27 października 2013, 19:52

    ja z wagą się borykam od 3 lat, ale do Sylwestra będę już... glancyk! :))) powodzenia, razem damy radę :)

  • PannaNaganna

    PannaNaganna

    27 października 2013, 19:50

    Ech, te słodycze powinny być zakazane jak narkotyki . Podobno cukier uzależnia :)

  • Justynika

    Justynika

    27 października 2013, 19:47

    Też zaczynam po raz kolejny (tyle, że od pierwszego), mam nadzieję, że obydwie podołamy ;) Trzymam kciuki ! :)

  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.