Jezu jaka ja jestem zla i wsiekla to nie macie pojecia. Załatwilam sie na amen.Bylam dzis u ortopedy ze swoim kolanem i co mam zakaz cwicen obciazajacych stawy zwlaszcza kolana!!! a do tego dostalam skierowanie na rezonans magnetyczny na kwiecien 2014 roku!!! i dopiero z wynikiem mam przyjsc,jeszcze pan doktor mi ladnie powiedzial ze jak sie nie zastosuje do zalecen to zalatwie sie tak ze juz nie bede mogla cwiczyc bo dobije kolano i zadna operacja mi nie pomoże!!! Normalnie powiesilabym sie za jaja gdybym jej miala!! Jedyne co mi wolno to korzystac z basenu i od czasu do czasu rowerek ale tez mam jezdzic spokojnie najlepiej wcale bosko co nie!!!
- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
-
© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
fitnessmania
2 kwietnia 2017, 12:55Dziewczyny w odchudzaniu najważniejsza jest motywacja, ja np oglądam codziennie zdjęcia przed i po odchudzaniu, to mi daje niezłego powera, wam też to radzę, wpiszcie sobie w google - odchudzanie przed i po by Sasetka
Madzia_87
5 grudnia 2013, 15:27wolno mi wsztko co nie obciazy kolan napewno bede cwiczyc dywanowki:)
szabadabada
5 grudnia 2013, 13:01Wiesz co możesz jeszcze robić? Boksować. I to nie żart- Jillian wiele razy w swoich treningach mówi, że różne rodzaje boksujących ćwiczeń (oczywiście nie kickboxing) to świetne cardio na górną część ciała. Da się zrobić. Ale trzymam kciuki za powrót kolana do świata żywych :)
Furia18
5 grudnia 2013, 12:51Basen to jest świetna sprawa,spróbuj się wkręcić. A może jogę Ci wolno?