Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
10 DZIEN


I wrocilam na wlasciwe tory od rana pelna werwy, po wyprawieniu dzieci do szkoly ogarnieciu domku z balaganu dupeczka spoczela na rowerku i zaliczyla 17 kilometrow:)

Posileczki na dzis:
-sniadanko-3 kromeczki chleba z salami, szyneczka i na koniec sama z maselkiem:)
-2 sniadanko-miseczka platkow z truskawkami
-obiadek- miseczka zurku
-podwieczorek-banan:)
-kolacja-talerzyk bigosiku wiem nie zdrowo jutro bedzie lepiej:)
  • jamay

    jamay

    8 listopada 2013, 10:39

    Super:)

  • marzenia-nadchodze

    marzenia-nadchodze

    7 listopada 2013, 21:37

    wow 17 kilosków to super wynik!!! gratulacje :) ja dopiero zaczynam przygodę tutaj więc wysyłam zaproszonko do znajomych ;)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.