Nie wiem czy się komuś przyda, ale polecam ten areobik jest to areobik, który pojawił się bardzo dawno w gazecie Claudii, jak go bardzo lubie, można sobie go włączyć na przykład na wieży i nie trzeba ląpić w ekran. Trwa on około 1h. Naprawdę da się przy nim spocić uwierzcie, dla mnie rewelacja. No i przede wszystkim z dietką daje fajne rezultaty.
http://chomikuj.pl/Napflionka/Fitness+mp3/Aerobik
trzeba sobie go ściągnąć i nagrać na cd :))))))))))))
WygladMaZnaczenie
8 listopada 2010, 17:30Jestem dzis przemeczona i jednak moge sciagnac. Zaraz poslucham ;)
WygladMaZnaczenie
8 listopada 2010, 17:28a dziekuje bardzo za rady;) wskazowki napewno sie przydadza;) orzeszki czasem zjadam . To dlatego tez ze mam problemy z snem.. jak sie nie zmecze ficzycznie nie moge spac.. ale sprobuje sie podreperowac troche ;)_ a ten areobik to kurcze nie mam wykupionego jakiegos tam pakietu a by mi sie napewno przydał. Pozdrawiam