Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
om nom nom


na imprezie zajadałam: bigos, salatke gyros, delicje, paluszki, kanapki na krakersach...;) i wypilam pol wina.


a dzis:
ś: owsianka z dodatkami
II ś: 3 wafle ryzowe
obiad: gulasz sojowy z kasza gryczana, surówki
kolacja: 3 wafle posmarowane almette + oregano, 3 pomidorki koktajlowe i małe jabłko



  • Ana96

    Ana96

    8 kwietnia 2013, 00:18

    Życzę powodzenia :)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.