Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
dzisiejsze menu


śniadanie: owsianka na jogurcie naturalnym z rodzynkami, żurawina, malinami i plastrem serka typu włoskiego
drugie śniadanie: 3 wafle ryżowe i jogurt pitny waniliowy jovi 0%
obiad: kotlety z kalafiora w sosie (nie wiem jakim, bo posiłek w wege barze, ale pyszne:P), czerwona kapusta i 3 kulki puree z ziemniaków
podwieczorek: pól serka typu włoskiego z rodzynkami
kolacja: jajecznica z 2 jajek z ogórkiem i papryka

podjedzone: ok. 10 plasterków suszonego jabłka

  • masterofmysoul

    masterofmysoul

    28 lutego 2013, 18:48

    Piekarnia na przeciwko przystanku na placu bema ;)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.