Hooo było spoko:P Ale niestety była też wódka z cola i chipsy ;d No, ale nieważne;)
Dziś:
ŚNIADANIE-kromka żytniego chleba z serkiem puszystym zamiast masła, wędlinka plus banan
II ŚNIADANIE-2 mandarynki
OBIAD:pierś z kurczaka smażona bez tłuszczu i sałatka z ogórków
PODWIECZOREK: jescze nie wiem;D
KOLACJA: kromka żytniego chleba z serkiem puszystym zamiast chleba plus papryka, sałata i pietruszka
w międzyczasie woda:) pojutrze ważenie, mam nadzieję tylko, że nie będzie więcej na wadze niż ostatnio...
- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.