Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Day 19

Witajcie kochane :) 

Dzisiaj miałam syfowy dzień, że tak powiem. Wiecie, że pozwalam sobie raz w tygodniu na małego syfka, dzisiaj pozwoliłam sobie na odrobinę spaghetti wegetariańskiego. Pyszne było, ale później poszłam je spalać przez dwie godziny z Mel B. :) 

Nie mogę się doczekać jutra! Cały dzień mam na ćwiczenia. Rano idę biegać, później z przyjaciółką wybieramy się na rowery, w domu zrobię standardowe ćwiczenia z Mel B, a wieczorem jadę z mamą na basen. Ale będę padnięta, ale przy tym szczęśliwa! Do tego jutro w nocy jadę do Warszawy, a w sobotę bawię się z moim facetem na Orange Warsaw Festival! W końcu usłyszę i zobaczę Florence na żywo! Jestem strasznie podekscytowana! Enjoy! <3

pierwsze śniadanie- musli z jogurtem naturalnym i bananem

drugie śniadanie- ciemna bułeczka z twarożkiem

obiad- spaghetti wegetariańskie

kolacja- jajko sadzone z pomidorem

A jak Wam idzie? :) 

Lucy