Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
dni przerwy :(


Przeskakałam właśnie 1.500 skoków i jestem spocona i szczęśliwa!

Muszę się przyznać, że co dzień mam ochotę odpuścić... :( - w głowie kołacze się mała myśl - że może dzień przerwy ...

Tylko znam siebie i wiem jak się takie dni przerwy kończą - przeciągają się w nieskończoność, zmieniają w tygodnie, miesiące a później budzę się i uświadamiam sobie, że straciłam znów duuużo czasu na "nic nierobienie" i wkurzam się na siebie i znów się zawzinam i znów odpuszczam i jakby tak policzyć te wszystkie dni to schudłabym już z pięćdziesiąt razy!

Też tak macie??

Tak, że ten kolejny dzień przeskakany to dla mnie mały sukces - może nic jeszcze nie widać, ale walczę o siebie!

Trzymajcie kciuki, PROSZę!!!

  • eszaa

    eszaa

    12 listopada 2015, 21:05

    trzymam kciuki i podziwiam za wytrwałość :) dzien przerwy by nie zaszkodził,organizm musi miec czas na regeneracje

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.