Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
242 dzień diety proteinowej


twarożek wiejski lekki 3%
twaróg chudy lekki 0%
pierś z kurczaka duszona z pieczarkami i cebulą
ogórki korniszony
budyń  czekoladowy na mleku 0% (350ml) + cały budyń bez cukru winiary - dodałam 11 tabletek słodzika
2 gryzy zapiekanki:)

kawa zwykła, herbaty: czarne, czerwone, zielona, pepsi max

wieczorem niestety zjadłam pół bułki-zapiekanki z pieczarkami, wędliną i serem:(
  • Shirayuki

    Shirayuki

    16 maja 2010, 19:24

    Idziesz z tą dietą jak burzaa ;) Gratulacje ;)

  • orchidea24

    orchidea24

    16 maja 2010, 19:18

    podziwiam Cię za determinację jeśli chodzi o protal :)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.