Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
241 dzień diety proteinowej


kawa z mlekiem 0%
kawa zwykła
herbaty: czerwone, czarne, zielona, pepsi max

Zrobiłam dziś muffinko-babeczki serowe. Było ich 15 sztuk. Oto one na zdjęciu poniżej.
Wykonałam je z:
2 serków homogenizowanych naturalnych
2 jajek (białka ubiłam)
2 łyżek otrąb owsianych
11 tabletek słodzika
1 łyżka proszku do pieczenia
do połowy porcji dodałam łyżeczkę kakao

Może nie wyglądają rewelacyjnie ale i tak je zjadłam:)

  • UsagiTsukino

    UsagiTsukino

    15 maja 2010, 16:37

    ja na tej diecie 6 tydzień jestem a babeczki wyglądają ok:)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.