Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Dzień 1

3 marca 2014

Rano na śniadanko 2 kanapeczki z bułeczką graham sałatą karbowaną oraz szynką i rzodkieweczką:))

Potem siłownia co prawda nie ćwiczyłam ok miesiąca ale poszło mi całkiem dobrze :D 30 minut trenigu ogólnorozwojowego, następnie 30 minut bierzni

Po treningu jogurt activia

No i w pracy owsianka z jabuszkiem i pomarańczom

Po pracy łosoś grilowany z ryżem i szpinakiem mniam ...

A teraz idę spać do zobaczenia jutro xD

Maarta22
3 marca 2014, 23:43

Jest ciężko bo wokół jest wiele głupich pokus :( ale też mam nadzieje że dam rade :))
kingulka1990
3 marca 2014, 23:29

Obyś wytrwała w postanowieniach :) Trzymam kciuki :)

Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:Dzień 1