Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Wstyd i gańba

No witajcie laseczki :) Po prostu masakra totalna nie wiem jak ja to robie, że za każdym razem gdy planuje tutaj wrócić to mam taki zapieprz, że brak mi czasu żeby tu coś napisac, a potem po prostu zapominam i o istnieniu vitalii przypominam sobie po jakimś czasie ;] I tak tez stało się i dziś :P Ale teraz mam zamiar wrócić juz na dłuższy  czas. Wzięłam się za siebie i co najważniejsze w końcu zmobilizowałam do ćwiczeń. Namówiłam koleżankę i razem chodzimy na siłownię :) To duży sukces ;] wykupiłyśmy karnet i tak oto od 3 dni dbamy o nasze linie ;] W owej siłowni jest też takie cudo jak Body Space:) Byłyśmy  raz jesteśmy też umówione na jutro :) Ale moje drogie panny czy któraś korzystała z tego cuda? Czy któraś może pochwalić się jakimiś efektami? I powiedziec kilka słów od siebie czy warto? :) Dziś byłyśmy na bierzni, zrobiłyśmy ok. 7 km :P No normalnie nóg nie czuje :P Ale jestem dumna z siebie że w końcu prócz słów że 'trzeba się za siebie wziąć' doszły też czyny :) Trzymajcie kciuki żeby w końcu wytrwac :) aha i jeszcze jedna ważna sprawa myszki moje: czy macie jakieś fajne przepisy na śniadania? Wiadomo najważniejszy posiłek więc musi być odpicowany i nie nudny :) Wiadomo że prócz płatków czy kanapek zjadłoby się coś innego :) Więc jakby która miała jakies fajne przepisy to bardzo proszę się podzielić :D Z gotowaniem nie mam problemu lubie to robić i nie boje sie eksperymentować :D No to zmykam i miłego popołudnia :*