Ostatnie dni są bardzo pozytywne, sąsiadki ostatnio mnie zaczepiły i chwaliły,
że fajnie wyglądam, znajomi też- TO STRASZNIE MOTYWUJE !!!
To, że kilku znajomych rozpoczęło walkę - również cieszy mnie niezmiernie ![]()
Dzisiejsza aktywność :
1h ZUMBA FITNESS
5 min rozgrzewka Mel B
10 min ramiona Mel B
12 min, Talia z Tiffany
5 min rozciąganie Mel B
Rower skromne 7 km
Bieg 3 km
( miałam siły i chęć na 5 lub 6 km,
ale to wyzwanie zostawiłam na czwartek)
Mamy w Ostrowie taką grupę Night Runners.
Poniżej możecie zobaczyć ilu nas dzisiaj było ![]()
Pozdrawiam wszystkich walczących !!! ![]()
Vojka
8 października 2013, 23:36Rewelacyjna grupa może kiedyś uda mi się dołączyć z moją kondycją:) Pozdrawiam Gosiu i trzymam kciuki ;)
kikizafryki
8 października 2013, 12:02nie wiedziałam, że ostrowie są takie zorganizowane grupy biegające :) Pozdrawiam
Zmotywowana88
7 października 2013, 23:34Wow !! Bardzo aktywnie u Ciebie :) A z tą grupą nocnych biegaczy to świetny pomysł :)