Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
CIASTECZKA OWSIANE


Dzisiaj postanowiłam zrobić ciasteczka owsiane, które poleciła Nesja 
Wieki nie jadłam nic słodkiego, miesiące 




Przepis lekko zmodyfikowałam, zamiast słodzikowych tabletek - miód,
zamiast aromatu nugatowego - migdałowy
 (nugatowego nie mogłam nigdzie dostać )
Ciastka pyszne i sycące, mało kcal, dużo białka 



Trzymajcie za mnie jutro kciuki, jutro o 20.00 z grupą Night Runners 
planuję przebiec 5,6 km, do tej pory robiłam tylko 3, 
mam nadzieję, że dam radę 

Pozdrawiam wszystkich walczących ! 

  • Vojka

    Vojka

    10 października 2013, 21:32

    są pyszne ;) i pochwal się potem jak poszło bieganie :D

  • Balonkaa

    Balonkaa

    10 października 2013, 09:26

    Ja tez przymierzam się do zrobienia ciasteczek :) Trzymam kciuki za bieg :)

  • kamila.wagrowiec1980

    kamila.wagrowiec1980

    9 października 2013, 23:31

    Witam , świetnie trafiłam bo właśnie - zastępuję słodycze ;))) , powodzenia jutro.

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.