Jedyne co złe dziś to znowu moja pobudka po 11 ![]()
BILANS DNIA
- II śniadanie ( godzina 12.00 )
jogurt naturalny 150g + banan + musli
- obiad ( godzina 15.00 )
kasza jęczmienna + ćwikła z chrzanem
- przekąska( godzina 18.00 )
banan
- kolacja ( godzina 21.00 )
banan
Wybraliśmy się dzisiaj na Piaski z ekipą z ZUMBY na rowery
i potańczyliśmy sobie na plaży. Duuużo ruchu ! ![]()
Pozdrawiam wszystkich walczących !
mark76
24 czerwca 2013, 17:35;-)
aannxx
23 czerwca 2013, 22:27Mało jedzenia...