Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
menu śliwki. po edycji.


menu.
śniadanie: trzy małe kromki małego chleba razowego (albo to przerośnięta bułka) ze szynką, papryką i czosnkiem.
drugie śniadanie: śliwki, śliwki, śliwki.
obiad: biała kiełbaska pieczona w rękawie z kartofelkami i cebulką. papryka z czosnkiem. raj.
poko: granat, kromka chleba z paćką z 1/4 awokado.

biała kiełbaska była pyszna. tylko cebulka się nieco przypaliła.

jutro więcej śliwek i może jakaś słit focia. cium cium.

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.