Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
rekordzik.


trzy dni bez internetu. tęskniłam za Wami i za swoim różowym pamiętniczkiem.

brak neta spowodował u mnie przypływ energii. wczoraj pobiłam własny rekord pedałowania bez przerwy - 61 minut!!! dzisiaj za to nie czuję siedzenia.
w nagrodę kupiłam w C&A ładny czarny sweterek.

dziś zjadłam kaszkę Mleczny Start o smaku truskawkowym (w domu tego jest cała hałda), owsiankę na wodzie,  pęczak z sosem pomidorowo - cebulowym i 1/2 kostki sera typu feta. niespecjalnie dużo objętościowo, acz po podliczeniu wszystkiego wyszło coś koło 1100 kcal.
muszę jednak nosić ze sobą wagę. 8D

miłego popołudnia kochane Vitalijki.
  • olciaa96

    olciaa96

    16 września 2013, 00:39

    naprawdę zaczynalas z waga 142 kg?!!!!!! jezu!!! jesteś moja idolka!

  • nigraja

    nigraja

    14 września 2013, 09:27

    wow normalnie powaliłaś mnie rowerem

  • melolontha

    melolontha

    13 września 2013, 15:09

    gratuluję, piękny czas !! no i super nagroda- sweterek :)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.