Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
peszek.


zepsuł się mój ukochany komputer. korzystam z laptopa ojca, gdzie nie działa literka "z" i muszę ją wklepywać na klawiaturze ekranowej i wszystko się niemiłosiernie tnie, bo ojciec nie wie, że istnieje defragmentacja dysku i program CCleaner. pozdrawiam i idę defragmentować dysk.

menu na dziś.
śniadanie: naleśnik z jajkiem sadzonym i mielonką z Biedronki.
drugie śniadanie: surówka z marchwi i imbiru.
obiad: dietetyczna zapiekanka ziemniaczana z cebulą.
poko: pięć mandarynek.

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.