Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
w sumie to znowu nie mam pomysłu na tytuł.


menu. a co.
śniadanie: owsianka na wodzie z pięcioma suszonymi śliwkami, pięcioma migdałami i łyżką jogurtu naturalnego light.
drugie śniadanie: kromka białego chleba z szynką i pomidorem.
obiad: szklanka zupy ryżowej i ziemniaczki z porem duszonym.
poko: 10 migdałów i surowe ciasto ze ścianek miski. xd

dzisiaj piekę biszkopt na tort urodzinowy dla brata. tort będę wykańczać (xd) jutro. biszkopt z przepisu Nigelli, masa według mojego pomysłu, polewa to tradycyjny ganasz.
spodziewajcie się jutro słodkiej foci wypieku.

pozdrawiam.
  • marchewkowa13

    marchewkowa13

    19 stycznia 2013, 15:48

    czekam na zdjęcie torcicha! :D

  • nigraja

    nigraja

    18 stycznia 2013, 10:09

    poprosimy tą focie i przepis :) Pozdrawiam

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.