Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
skrzywienie vitaliowe.

śniadanie: kajzerka razowa, jajecznica z dwóch żółtek (musiałam zużyć) i jednego całego jajka, kawa z mlekiem.

drugie śniadanie: pół kajzerki razowej z plasterkiem sera żółtego.

obiad: makaron razowy z kurczakiem na ostro, surówka z kapusty kiszonej.

poko: jogurt naturalny z migdałami.

prawie każda z nas wpisuje swoje codzienne menu. i często pojawiają się komentarze typu "ale ty wpieprzasz", "dużo za dużo" (podczas gdy dziewoja zjada niewiele ponad 1000 kcal) i inne. i tak bardzo się przyzwyczaiłam do komentarzy gorliwych strażniczek naszej wagi, że czytając dzisiaj wyznanie vitaliowej koleżanki, że wczoraj na śniadanie zjadła jajecznicę z trzech jajek, byłam ciężko zdziwiona, że nikt jej jeszcze tego nie wypomniał. ja Jej tego nie wypominam, bo uwielbiam jajka, a jajecznica z trzech lub więcej jajek to jest to.

ostro zabrałam się za realizację punktu drugiego, czyli dbania o dłonie. kremy już rozstawione w strategicznych punktach mieszkania, czyli łazience, przy łóżku i koło zlewu. oprócz tego mam krem w torebce i na biurku w "pracy". po kilku dniach już zauważyłam, że dłonie są w lepszym stanie i to mnie motywuje do dalszego wcierania kremu. kolejnym punktem będzie walka z upierdliwymi skórkami. i teraz się zastanawiam, czy lepiej będzie je zmiękczyć oliwką i odsunąć patyczkiem lub ręcznikiem, czy nabyć na allegro płyn Sally Hansen. tak czy owak polubiłam swoje dłonie.

pozdrawiam śliwkowo.