Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
aktywność fizyczna


Witam

Moja szalona aktywność fizyczna:

- sobota - prace na działce 5 godzin,

- piątek - 2 godziny pląsania się po sali na weselu u kolegi z pracy (delegacja ;-))

- czwartek - 15 minut interwały

- środa - 10 minut z mel b abs

- wtorek - nie pamiętam

Pozdrawiam cieplutko

  • diuna84

    diuna84

    9 maja 2016, 13:26

    Witam serdecznie ;) dobre początki ;)

  • angelisia69

    angelisia69

    8 maja 2016, 03:41

    hihi przynajmniej rutynowo nie bylo ;-)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.