Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
żywa


Udało mi się przed chwilą zrobić z Mel B abs!!! Nie dusiłam się i mogłam oddychać. Ale ulga....Rety jaka radość....wracam do żywych!

  • Obserka

    Obserka

    13 stycznia 2016, 08:07

    brawo !!!

  • lusi333

    lusi333

    11 stycznia 2016, 23:34

    hmmm...nie mam pojęcia dlaczego, może spróbuj je wykonywać po odpowiediej rozgrzewce i rozciągnięciu....

  • screwdriver

    screwdriver

    11 stycznia 2016, 22:46

    mnie strasznie boli przy tych ćwiczeniach kręgosłup, chociaż wielką uwagę przykładam do tego, by robić je prawidłowo :(

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.