Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
No no no


Waga współpracuje wyśmienicie. Tylko zastanawiam się czy to zasługa tego, że nie fojadam czy fakt bardzo intensywnych ćwiczeń 6x w tyg. Niedziela jest "naszym" i tylko naszym dniem. 

Stan na dzień dzisiejszy to 67.9 kg :) oby tendencja spadkową się utrzymała yo w mig będę miała wage w normie. Chociaż wiem, że mój kocha mnie taka jaka jestem. Bądź co bądź poznał mbie jak byłam 70+ kg 

Sebastian 2 marca ma urodziny zastanawiam się co mu podarować. 

Fajna bieliznę już zamówiłam, ale chciałabym kupiv coś ttlko dla niego. 

Jest fanem sportu, zdrowego odżywiania i zafiksowany na temat treningow, siłowni etc. 

Jakieś rady? Nieraz mam wrażenie że on ma wszystko czego potrzebuje. 

Opaska sportowa odpada bo ma jakiegos garmina nir znam sie na tych modelach

  • g.ula

    g.ula

    17 lutego 2022, 08:12

    Koszulka Brubeck? 😎

  • ognik1958

    ognik1958

    17 lutego 2022, 07:43

    Jak masz dylematy czy ćwiczyć czy nie dojadać proscizna... Trza se robić bilansiki po wsiem a właściwie to Pan Exscel robi to za mnie i wszystko jasne hmm... Wpadnij na moją stronkę no i jest tempo dobre fakt i tych parę kg w dół jednak by się przydało zwłaszcza jak my a ty w Sebastianie jest tak szaleńczo zakochanych ups! no i... powodzenia tomek

  • equsica

    equsica

    16 lutego 2022, 22:18

    Rękawice do podnoszenia ciężarów? Koszulka techniczna ze śmiesznym napisem? Ręcznik techniczny na siłownię (tego nigdy dość), wspólne wyjście na gokarty?

  • ewelka2013

    ewelka2013

    16 lutego 2022, 20:56

    Może jakas fajna koszulka?

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.