Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Czy muszę na zawsze pożegnać się z ziemniaczkiem i
klopsikem?

waga stanela nie z powodu jedzenia, ale cwiczen :D Tez tak mam, gdybym tego dnia nawet nie jadla, a cwiczyla dużo, to wtedy nawet jakby mi poszla w gore to bym się nie zdziwiła :D Jedyny plus to leca ci centymetry w tym czasie, ciało ci się wysmukla, a waga może stać jak zakleta :D

Przyczyna tego stanu rzeczy może być różna. Nie wiem jak już długo tak intensywnie ćwiczysz, ale może wzrasta Ci masa mięśniowa. Poza tym od klopsika i ziemniaczków nic jeszcze nikomu nie stało. Poobserwuj swój organizm, co na niego dobrze działa (np. nie jedzenie na noc), jak ćwiczysz i na ile intensywnie (za dużo też niezdrowo), itp A jeżeli z Twoich obserwacji Ci wychodzi, że wszystko jest ok i nie masz nic do skorygowania w swoim postępowaniu to po prostu rób swoje i czekaj, aż się ruszy dalej.

badz cierpliwa, zaczniesz chudnac, tylko wytrwaj :)))