Od dwóch miesięcy waga stoi. Udało mi się schudnąć 5 kilogramów i waga stanęła. W ciągu tych dwóch miesięcy dwa razy nie wytrzymałam i sięgnęłam po coś innego niż dieta. Waga na chwile podskoczyła, ale szybko to spadło i cały czas się trzyma na 86,5. Mam dietę vitalii na 1600kcal. Sprawdzałam w kalkulatorach , nie jest to poniżej mojego PPM (zależy od kalkulatora to 1500-1600kccal. Nie wiem już co robić? Macie jakieś rady?
- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.